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フェリシャス 鉄分塊せんべい

妻が入院中によく病院で出た鉄分たっぷり4mgのせんべい。香ばしいゴマであまり気にならず食べられます。いわゆるゴマせんべい。


こんなものも扱っているケンコーコム。1袋300円で12枚入りです。3000円以上で送料無料なので、食べきるだろうと10袋注文。

鉄解説 -「健康食品」の安全性・有効性情報(国立健康・栄養研究所)によれば、鉄の食事摂取基準は以下の通り。

鉄の食事摂取基準

フェリシャスだと2枚ほど食べればいいのかな。1日約50円也。

ところで薬や健康食品の名称は、こういう単に要素(鉄Fe+デリシャスDelicious)をくっつけただけのものが多いのでしょうか。中身で勝負ということなんだろうけどねぇ。