妻が入院中によく病院で出た鉄分たっぷり4mgのせんべい。香ばしいゴマであまり気にならず食べられます。いわゆるゴマせんべい。

こんなものも扱っているケンコーコム。1袋300円で12枚入りです。3000円以上で送料無料なので、食べきるだろうと10袋注文。

鉄解説 -「健康食品」の安全性・有効性情報（国立健康・栄養研究所）によれば、鉄の食事摂取基準は以下の通り。

フェリシャスだと２枚ほど食べればいいのかな。1日約50円也。

ところで薬や健康食品の名称は、こういう単に要素（鉄Fe+デリシャスDelicious）をくっつけただけのものが多いのでしょうか。中身で勝負ということなんだろうけどねぇ。